Bosbaan instructie 

De Bosbaan beschikt, inclusief de oproeibaan, over 8 roeibanen. Wedstrijden worden gestart in de banen 1 t/m 6.

Trainen
Het trainen gedurende de wedstrijden is niet toegestaan. Het is niet toegestaan om in de middagpauze te trainen.

Oproeien
Oproeien dient te gebeuren in baan 0. Dit is de baan aan de zijde van de finishtoren. Ploegen dienen ruim (250 meter) voor een aankomende wedstrijd te laten lopen. Het is verboden om tijdens het in- of uitroeien mee te varen met een wedstrijd.

Warmroeien
Tijdens de 2000m wedstijden is warmroeien toegestaan tussen de 250 en 1250 meter in de daarvoor aangewezen banen 6 en 7. Tijdens de 1000m wedstrijden is warmroeien toegestaan voorbij de 1000m. Warmroeien in de banen 1 tot en met 5 is te allen tijde verboden.

Uitroeien
Bij uitroeien dient men voor de 1500 meter rond te maken en uit te roeien in de daarvoor aangewezen banen 6 en 7.

Overtredingen
Overtreden van de verkeersregels kan bestraft worden.